Почему беременные часто пускают газы

В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения. Именно они в большинстве случаев и вызывают отхождение воздуха из желудка. Сильная отрыжка при беременности типична для третьего триместра, поскольку огромная матка оказывает значительное давление на желудок, изменяя его положение. Не стоит исключать и хронические заболевания ЖКТ, имевшиеся у женщины до наступления беременности.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Повышенное газообразование: что делать беременной

Образование газов — это не болезнь, а нормальный процесс, обычно не представляющий неудобств. Однако во время вынашивания ребенка объем газов может повышаться.

Сильное газообразование проявляется в виде метеоризма, урчания, распирающей боли, выхода газов и отрыжки. Не стоит воспринимать повышенное газообразование во время беременности как неизбежное зло.

Его можно уменьшить, и это не так уж сложно. Прежде всего, надо наладить рацион и режим питания. Стоит исключить или хотя бы снизить потребление продуктов, которые могут стимулировать газообразование. К ним относятся бобовые, особенно фасоль и горох, сырая, вареная и квашеная капуста, молоко, сыр, чеснок, лук, редис, маринованные продукты, сырые овощи, газированные напитки, виноград, квас.

Когда в животе появляется дискомфорт, стоит вспомнить, что вы ели несколько часов назад, и в дальнейшем просто исключить этот продукт из своего рациона на время беременности.

Повышенное газообразование при беременности часто провоцируется попаданием в ЖКТ воздуха при проглатывании пищи. Чтобы этого не произошло, нужно есть спокойно, тщательно прожевывая еду.

Нужно отказаться от еды на ходу или стоя, а также питья залпом. Продукты с высоким содержанием клетчатки снижают газообразование. К ним относятся злаки, хлеб из муки грубого помола, приготовленные в пароварке овощи. Также хорошо добавить в рацион кефир и творог, так как в них содержатся лактобактерии, снижающие газообразование.

Помочь справиться с сильным газообразованием могут средства с ветрогонным эффектом, например, отвары тмина, фенхеля, укропа, а также мятный и ромашковый чай.

А в аптеках продается уже готовая укропная вода. Хорошо уменьшить неприятные симптомы могут физические упражнения. Но такие занятия обязательно нужно согласовать с врачом. Если нет противопоказаний, то плавание, аквафитнес и йога для беременных улучшат общее самочувствие и стимулируют работу кишечника. Заниматься можно перед едой или хотя бы через 1,5 часа после последнего приема пищи.

Также справиться с сильным газообразованием помогут неспешные прогулки на свежем воздухе. Если все эти способы не помогают, то есть смысл обсудить с врачом возможность медикаментозного лечения.

В этом случае эффективны эспумизан и адсорбенты, например, активированный уголь. Если повышенное газообразование сопровождается запорами, то могут помочь слабительные средства. Газы при беременности — это не приговор. Исключение некоторых продуктов из рациона, соблюдение режима питания, физические упражнения с большой степенью вероятности снизят ощущение дискомфорта в животе.

Беременность и роды. Сильное газообразование при беременности причиняет физический и психологический дискомфорт. Фото Getty. Газообразование при беременности: симптомы, причины и лечение. Причинами повышенного газообразования в период беременности являются: повышение уровня гормона прогестерона; дисбактериоз; ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта; низкий уровень физической активности; неправильное питание; давление матки с плодом на кишечник.

Принимать пищу надо 4—5 раз в сутки небольшими порциями. Комментарии 0. Гость Войти или зарегистрироваться. Отправить под именем. Подписка на рассылку Подписаться.

Почему беременные пускают газы – Почему беременные часто пукают » Я – беременна

Не знала как назвать эту тему. Но вопрос у меня немного смешной. Я в последнее время стала много пукать. Не знаю с чем это связано, питаюсь как и раньше.

Отрыжка во время беременности: вероятные причины

Но эксперты утверждают, что некоторые аспекты вашего пути от зачатия к родам все равно станут полнейшей неожиданностью. Чтобы помочь вам хоть немного подготовиться к тому, что вас ждет во время беременности, мы расскажем о шести симптомах, которые не принято обсуждать в малознакомой компании. Когда дело доходит до "побочных эффектов" беременности, газы стоят на первом месте, в первом триместре. Причина проблемы в высоком уровне прогестерона, гормона беременности. Этот гормон замедляет процессы, происходящие в желудке, и позволяет газам накапливаться там в больших, чем обычно, количествах. Да-да, именно этот гормон виноват в том, что вы "звучите", когда меньше всего этого ожидаете! Удачным решением станет тщательный контроль того, что вы едите.

Почему беременные часто пукают

Заметное увеличение окружности живота на самых ранних сроках беременности, когда матка еще незначительно увеличилась - связано со вздутием кишечника. Во время вынашивания малыша кишечник становится ленивым , снижается его перистальтика, а следовательно, увеличивается его вздутие. Повышенное газообразование во время беременности — это вполне обычное явление. В этот период происходит увеличение количества вырабатываемого прогестерона, который расслабляет гладкие мышцы, включая матку, а также кровеносные сосуды, кишечник, желудок и сфинктер. Это приводит к тому, что они становятся вялыми. Прогестерон замедляет перистальтику кишечника и желудка, и пища задерживается там дольше, вследствие чего появляется тенденция к образованию газов. Также повышенное газообразование может быть также одним из проявлений аллергической реакции на определенные продукты, например молоко или чеснок. Продукты, которые способствуют накоплению газов Некоторые продукты способствуют накоплению газов в большей степени.

Повышенное газообразование может быть одним из самых неприятных и неудобных явлений, сопровождающих беременность. Гормоны, вырабатываемые организмом во время беременности например, прогестерон , замедляют пищеварительный цикл, начиная уже с первого триместра беременности.

Сильное газообразование при беременности

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Кто разбирается в вытяжках и вентиляции, подскажите Как поступить с отчимом, если он надоедает по поводу моего компьютера? Вопрос про свекровь 1 ставка.

Частое выделение газов во время беременности беспокоит многих женщин. Повышенное газообразование не представляет угрозы для плода если оно не вызвано патологией , но неприятно для будущей мамы.

Образование газов — это не болезнь, а нормальный процесс, обычно не представляющий неудобств. Однако во время вынашивания ребенка объем газов может повышаться. Сильное газообразование проявляется в виде метеоризма, урчания, распирающей боли, выхода газов и отрыжки. Не стоит воспринимать повышенное газообразование во время беременности как неизбежное зло. Его можно уменьшить, и это не так уж сложно. Прежде всего, надо наладить рацион и режим питания. Стоит исключить или хотя бы снизить потребление продуктов, которые могут стимулировать газообразование. К ним относятся бобовые, особенно фасоль и горох, сырая, вареная и квашеная капуста, молоко, сыр, чеснок, лук, редис, маринованные продукты, сырые овощи, газированные напитки, виноград, квас. Когда в животе появляется дискомфорт, стоит вспомнить, что вы ели несколько часов назад, и в дальнейшем просто исключить этот продукт из своего рациона на время беременности.

Комментариев: 1

  1. vicktor-eremin:

    Согласна с каждым словом данного поста.Всё так.