Комплекс упражнений для укрепления желудочного сфинктера

Принято считать, что кашель и трудности с дыханием — это симптомы астмы, а частое чиханье и обильные выделения из носа -- ринит аллергического характера. Однако появление этих симптомов может означать, что человек заболел гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Лечение и профилактика гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

Между грудной клеткой и брюшной полостью находится одна из важнейших мышц организма, о которой вы, скорее всего, и не догадывались, — это нижний пищеводный сфинктер, или НПС. При нормальной работе это кольцо мышечной ткани способствует прохождению пищи в желудок. Но при недостаточной эффективности работы НПС он становится главной причиной изжоги, сопровождающейся жжением и кислым привкусом во рту, а также спазмами в грудной клетке. С этими неприятными ощущениями многие сталкивались хотя бы раз в жизни.

Люди пытались бороться с изжогой на протяжении сотен, а то и тысяч лет. Но в наше время изжога становится всё более частым недугом, получившим распространение во всём мире.

Если симптомы изжоги проявляются достаточно регулярно и интенсивно, например, дважды в неделю или чаще, это может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Что является причиной изжоги и как она лечится? Развитие изжоги начинается в области гастроэзофагеального соединения, где находится нижний пищеводный сфинктер.

Гладкое мышечное кольцо нижнего пищеводного сфинктера регулируется сложным переплетением нервных корешков, соединённых с головным мозгом, сердцем и лёгкими. Когда пища попадает из пищевода в желудок, нижний пищеводный сфинктер служит барьером, не позволяющим содержимому желудка проникнуть обратно в пищевод. Сфинктер сокращается, закрывая клапан в месте перехода пищевода в желудок и создавая зону высокого давления, что в свою очередь предотвращает попадание в пищевод пищеварительных соков.

Но если сокращение НПС происходит с опозданием или мышца ослабевает, клапан начинает работать неисправно, как неплотно закрытая крышка на банке, и давление падает. Долгое время считалось, что причиной этого недуга является неправильное питание. Некоторые продукты, содержащие, например, кофеин или мяту, могут оказывать расслабляющий эффект на нижний пищеводный сфинктер, в результате чего клапан перестаёт нормально функционировать.

Другие содержащие кислоты продукты, например цитрусовые и помидоры, ещё более раздражают пищевод, повышая кислотность желудочного сока.

От газированных напитков в желудке происходит скопление газов, из-за чего клапан начинает непроизвольно раскрываться. Однако, как выяснилось, пищевые продукты — не единственная причина изжоги.

Фактором риска является курение, поскольку никотин расслабляет мышцы. То же происходит и при чрезмерном потреблении алкоголя.

Часто от изжоги страдают беременные женщины из-за давления растущего плода на желудок матери и в результате повышения в организме уровня некоторых гормонов. Избыточный вес может явиться причиной грыжи позвоночника, что в свою очередь нарушает работу антирефлюксного барьера гастроэзофагеального соединения, который служит для предотвращения изжоги.

Многие лекарства, в том числе от астмы, высокого давления, антидепрессанты и противозачаточные средства, также могут оказывать нежелательное воздействие на нижний пищеводный сфинктер. Если изжога случается нечасто, повода для беспокойства нет.

Но если это происходит регулярно, со временем мышца нижнего пищеводного сфинктера может ослабеть и в пищевод будет поступать всё больше кислот. Если изжогу не лечить, последствия могут оказаться серьёзными.

Со временем попадание желудочного сока в пищевод может вызвать рубцы, сужая пищеводную трубку и блокируя продвижение пищи. В результате хронического рефлюкса повреждаются клетки эпителиальной выстилки слизистой оболочки пищевода, что свидетельствует о развитии редкой болезни — синдрома Барретта, повышающего риск рака пищевода. К счастью, изжога лечится с помощью медикаментов, которые нейтрализуют или снижают кислотность желудочного сока.

При осложнениях необходима хирургическая операция, в ходе которой подтягивают мышцу нижнего пищеводного сфинктера. Но с изжогой можно справиться на ранних стадиях. Ограничив потребление определённых продуктов, бросив курить и поддерживая свой вес в норме, мы можем существенно снизить риск гастроэзофагеального рефлюкса. Соблюдение несложных правил поможет удерживать фонтаны желудочных соков там, где им положено быть, и избежать неприятного ощущения изжоги. You have JavaScript disabled.

Menu Main menu. Watch TED Talks. Руша Моди. Details About the talk.

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЖЕЛУДОЧНОГО СФИНКТЕРА

Меня крайне редко беспокоят желудочно-кишечные расстройства. Я отношусь к категории людей, которые могут спокойно запить огурцы молоком, поесть селедки, утолить жажду квасом и не почувствовать дискомфорта. Поэтому всегда казалось, что организм максимально устойчив к различным язвам, гастритам и прочим болезням ЖКТ. Фото: Depositphotos О том, что такое гастроэзофагельная рефлюксная болезнь, я узнала, когда во время спортивных тренировок меня регулярно стали посещать колющие боли в правом подреберье.

Лечебная физкультура и массаж при гастроэзофагальной рефлюксной болезни

Между грудной клеткой и брюшной полостью находится одна из важнейших мышц организма, о которой вы, скорее всего, и не догадывались, — это нижний пищеводный сфинктер, или НПС. При нормальной работе это кольцо мышечной ткани способствует прохождению пищи в желудок. Но при недостаточной эффективности работы НПС он становится главной причиной изжоги, сопровождающейся жжением и кислым привкусом во рту, а также спазмами в грудной клетке. С этими неприятными ощущениями многие сталкивались хотя бы раз в жизни. Люди пытались бороться с изжогой на протяжении сотен, а то и тысяч лет. Но в наше время изжога становится всё более частым недугом, получившим распространение во всём мире.

Дыхательные упражнения из пранаямы для накачки сфинктора и лечения ГЭРБ гастрэзофагиальная рефлюксна. Советы и натуральные средства, помогающие при желудочном рефлюксе Советы и натуральные средства, помог. Больше информации о проекте "Психосоматика" вы найдете на моем сайте Cвязаться со мной Как бороться с желудочно-пищеводным рефлюксом Как бороться с желудочно-пищеводным рефлюксом Желудочно. Больше информации вы можете узнать на сайте Odrex Одрекс по ссылке: По статистике, более Недостаточность кардии - это заболевание желудочно-кишечного тракта, которое характеризуется нарушени. Кислота, которая Приветствую, уважаемый зритель!

Проявлением гастроэзофагальной рефлюксной болезни является разной степени выраженности эрозивный рефлюкс-эзофагит.

.

.

.

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.