Как избежать компульсивного переедания

Компульсивное означает навязчивое, неподвластное воле. Если говорить о питании и его нарушениях, то такое переедание человек не в состоянии контролировать, оно является психогенным.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Компульсивное переедание

Иногда бывает так, что вкусная еда и аппетитный вид блюд становятся причиной того, что человек встает из-за стола с ощущением переполненного желудка. Если такая ситуация происходит редко и переедание удается контролировать, то беспокоиться не о чем. Если же речь идет о беспричинном и бесконтрольном аппетите, которому предшествует стрессовая ситуация или негативные эмоции, то можно заподозрить опасное пищевое расстройство — компульсивное или неконтролируемое переедание.

Важно не упустить момент и вовремя обратиться к психотерапевту. Компульсивное переедание КП — опасное патологическое состояние. Пациент, вследствие пережитого стресса, не в силах контролировать свой аппетит. Суть и природу компульсивного заболевания хорошо поясняет его второе название — психогенное переедание, так как причины развития описываемого пищевого расстройства следует искать не в физиологической, а в психической сфере.

Спровоцировать болезненное состояние может любая стрессовая ситуация, начиная от потери близкого человека и заканчивая незначительными негативными моментами — утеря ключей, разговор с начальством на повышенных тонах и другие неприятные ситуации.

Важнейшей особенностью течения заболевания является то, что приступы время от времени повторяются. Как и при других расстройствах пищевого поведения, пациент считает себя вполне здоровым за исключением наличия лишнего веса, который нередко сопровождает психогенное переедание. К слову, неконтролируемый аппетит имеет четкие отличия от других заболеваний пищевого характера:. Нормальная физиологическая потребность — питаться ровно тогда, когда возникает чувство голода.

Если потребление пищи сводится к бездумному нервному пережевыванию, не обращается внимание на количество съеденного, стоит задуматься о том, что именно булимия или неконтролируемое переедание могут быть причиной увеличившегося веса и появления лишних сантиметров в объемах. Спровоцировать компульсивное переедание могут физиологические факторы — нарушение функции гипоталамуса и генетическая предрасположенность.

В настоящее время ученые-генетики выявили три гена, присутствие которых в генетическом коде приводит к той или иной степени ожирения и может провоцировать развитие пищевого расстройства. Несмотря на то, что физиологические и генетические причины могут быть следствием развития пищевого недуга, центральную роль играет психика. Ведущие психотерапевты в описании клинических случаев компульсивного переедания отмечают, что зачастую появлению заболевания предшествуют негативные жизненные события.

Причем подобный стресс может вызвать как социальный, так и физиологический фактор. Чтобы понять, есть ли у вас данная проблема, нужна ли вам профессиональная помощь психотерапевта, стоит честно ответить на ряд вопросов.

Если вы ответили утвердительно на 4 и более вопросов, есть смысл обратиться в специализированное лечебное учреждение для консультации и уточнения причин возникших пищевых проблем. Правильное решение в борьбе с пищевой зависимостью — обратиться за помощью к психиатру.

Только квалифицированный специалист в состоянии помочь победить зависимость, найти истинные причины расстройства и сформировать здоровую модель борьбы со стрессом. В зависимости от тяжести состояния подбирается индивидуальный алгоритм лечения, которое может осуществляться амбулаторно или стационарно под наблюдением психотерапевта. В настоящее время для лечения пациентов с компульсивным психогенным перееданием, булимией, анорексией и другими расстройствами пищевого поведения применяются следующие направление психотерапии:.

Особым успехом пользуется семейная психологическая терапия, которая была разработана для лечения пациентов с пищевыми расстройствами ведущими специалистами клиники Модсли. В ходе групповой терапии опытный психотерапевт помогает совместно выработать правильную адаптационную тактику, выстроить верную модель поведения, оказывает необходимую поддержку родителям, чьи дети страдают пищевыми расстройствами.

Программа нацелена на поиск истинных причин возникновения того или иного пищевого нарушения булимия, анорексия, компульсивное неконтролируемое переедание и др. Крайне важно выяснить первопричину болезни, это поможет в выборе правильной тактики. Применение диалектической поведенческой терапии дает положительный эффект в лечении пациентов с компульсивным перееданием.

Данный метод направлен на поиск новых способов борьбы со стрессами, обучение эффективным техникам эмоциональной регуляции, не связанным с принятием пищи или намеренным отказом от нее. По окончании данного этапа лечения пациент сможет безболезненно отказаться от привычных деструктивных способов борьбы со стрессами, жесткого контроля веса и режимов питания. Приступы неконтролируемого переедания останутся позади. Кроме оказания базовой медикаментозной помощи, реанимационных мероприятий, разработки индивидуального режима питания, программа DBT подразумевает работу психотерапевтических групп в режиме онлайн, арт-терапию, танцевальную терапию под руководством психотерапевта и другие программы корректировки пищевого поведения.

Следует помнить, что несвоевременно начатое лечение нарушения пищевого поведения может негативно сказаться на состоянии здоровья пациента, страдающего от регулярного переедания. Если лечение отсутствует, то велика вероятность развития сопутствующих недугов и прочих осложнений:. Постепенно осложнения могут приобрести хронический характер, что снижает шансы на полное выздоровление.

Избежать такого сценария несложно — достаточно внимательно относиться к собственному здоровью, обращать внимание на тревожные симптомы и вовремя обращаться к врачам.

Автор : Сологуб Максим Борисович. Помощь при анорексии. Нервная анорексия — это психическое заболевание, при котором человек отказывается от еды. Если у вашего близкого РПП: навыки общения для семей. Никто не учит нас, как правильно поддерживать близкого человека с расстройством пищевого …. Расстройства пищевого поведения имеют самое непосредственное отношение к еде, но если вы ….

Этапы модели изменений при РПП. Выздоровление от расстройства пищевого поведения включает в себя цикл изменений, который …. Нервная анорексия — одно из самых опасных заболеваний. Болезнь развивается в среднем от …. Диагностика расстройств пищевого поведения. В последнее время все больше людей сталкивается с проблемой нарушения пищевого поведения, …. Дата публикации статьи: Дата изменения: К слову, неконтролируемый аппетит имеет четкие отличия от других заболеваний пищевого характера: если при анорексии пациент перестает адекватно воспринимать собственное тело, то при компульсивном переедании проблема лишнего веса становится очевидной и нередко является первопричиной обращения к психотерапевту и другим специалистам; больной компульсивным перееданием обычно не стремится избавиться от пищи путем вызова искусственной рвоты, в то время как симптомы булимии характеризуются обязательными очистительными процедурами, отказаться от которых пациент не в силах.

Причины возникновения Нормальная физиологическая потребность — питаться ровно тогда, когда возникает чувство голода. Психологический аспект проблемы Несмотря на то, что физиологические и генетические причины могут быть следствием развития пищевого недуга, центральную роль играет психика. Методы психотерапии при лечении заболевания Правильное решение в борьбе с пищевой зависимостью — обратиться за помощью к психиатру.

В настоящее время для лечения пациентов с компульсивным психогенным перееданием, булимией, анорексией и другими расстройствами пищевого поведения применяются следующие направление психотерапии: CBT — когнитивно-поведенческая терапия; DBT — диалектическо-поведенческая психотерапия; FBT — терапия с привлечением ближайших членов семьи.

Семейная терапия Особым успехом пользуется семейная психологическая терапия, которая была разработана для лечения пациентов с пищевыми расстройствами ведущими специалистами клиники Модсли. Когнитивно-поведенческая терапия Программа нацелена на поиск истинных причин возникновения того или иного пищевого нарушения булимия, анорексия, компульсивное неконтролируемое переедание и др. DBT — диалектическая поведенческая терапия Применение диалектической поведенческой терапии дает положительный эффект в лечении пациентов с компульсивным перееданием.

Возможные осложнения Следует помнить, что несвоевременно начатое лечение нарушения пищевого поведения может негативно сказаться на состоянии здоровья пациента, страдающего от регулярного переедания. Если лечение отсутствует, то велика вероятность развития сопутствующих недугов и прочих осложнений: снижение или повышение артериального давления; агрессивное или апатичное поведение; нарушение метаболизма; ожирение; депрессивное состояние; алкогольная или наркотическая зависимость; заболевания сердечнососудистой системы; диабет второго типа и другие.

Помощь при анорексии Нервная анорексия — это психическое заболевание, при котором человек отказывается от еды. Оставить отзыв. Задать вопрос врачу. Обратная связь Написать руководителю клиники. Этот сайт использует cookie и другие технологии, чтобы помочь вам в навигации, а также предоставить лучший пользовательский опыт, анализировать использование наших продуктов и услуг, повысить качество рекламных и маркетинговых активностей.

Ok Политика cookie-файлов.

Компульсивное переедание: рекомендации психотерапевта

Когда человек за пару часов съедает целый чизкейк, ведёрко мороженого, пакетик чипсов или печенья, кажется, что ему просто не хватает дисциплины. Эти советы, конечно, не работают. Компульсивное переедание — это серьёзное психическое заболевание, а не слабоволие, и никакая дисциплина не поможет. Это не просто вопрос питания, а расстройство, которое в идеале требует психотерапии.

Компульсивное переедание и способы борьбы с ним

Диетолог Анастасия Лазарева объяснила Lisa. Сегодня мы решили затронуть довольно животрепещущую тему компульсивного переедания и как с ним бороться. Специалисты называют переедание проблемой XXI века из-за доступности и обилия разнообразной еды со всего мира в тарелке каждого человека. В свою очередь компульсивное переедание — это расстройство пищевого поведения, которое совершенно не связано с чувством голода. Вследствие этого расстройства люди едят не получая чувства насыщения и удовлетворения, не ощущая чувства голода и не контролируя количество потребляемой пищи. Вопрос дня: почему мы переедаем? Основными причинами компульсивного переедания специалисты называют стресс как из-за внешних причин, так и на фоне избытка физических нагрузок, большого дефицита в питании, недосыпа , плохое настроение, депрессивное состояние и, как следствие, поиск в еде положительных эмоций.

Компульсивное переедание: 10 фактов, о которых вы не знали

Как правило, компульсивное переедание — это проблема людей, которые страдают ожирением. Однако в некоторых случаях психогенным перееданием могут страдать также люди, не имеющие этой проблемы. Частые эпизоды переедания могут нанести вред физическому и эмоциональному здоровью. Компульсивное переедание может привести к стрессу. Однако безвыходных ситуаций не бывает. Компульсивное переедание успешно поддается лечению. Войти Facebook Загрузка

If you have answered the questions honestly, you do not currently seem to have a problem with an eating disorder. Пацарельсус Реабилитация Цюрих, Швейцария Тел.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ и Булимия: Причины и 10 способов бороться

Компульсивное переедание: симптомы, причины, как избавиться

Иногда бывает так, что вкусная еда и аппетитный вид блюд становятся причиной того, что человек встает из-за стола с ощущением переполненного желудка. Если такая ситуация происходит редко и переедание удается контролировать, то беспокоиться не о чем. Если же речь идет о беспричинном и бесконтрольном аппетите, которому предшествует стрессовая ситуация или негативные эмоции, то можно заподозрить опасное пищевое расстройство — компульсивное или неконтролируемое переедание. Важно не упустить момент и вовремя обратиться к психотерапевту.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: КАК СПРАВИТЬСЯ С КОМПУЛЬСИВНЫМ ПЕРЕЕДАНИЕМ!

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.