Что поможет при запорах

Запор у взрослых Запор — состояние организма, при котором затруднено опорожнение кишечника. Кандидат медицинских наук. Врач-хирург, колопроктолог.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПОРА

Запор — это замедленное, затрудненное или недостаточное опорожнение кишечника. Болезнь может проходить в острой и хронической форме.

В группу риска возникновения запоров входят дети, люди старше 55 лет и женщины на поздних сроках беременности. К запорам могут приводить как временные нарушения режима дня и питания, так и серьезные патологии, в результате которых заболевание может приобрести хронический характер.

Если у беременной запоры , необходимо пить больше жидкости, есть продукты, богатые клетчаткой, и выполнять несложные физические упражнения.

Если это не помогает, следует обратиться к врачу, так как самолечение при беременности недопустимо. Медикаментозная терапия может назначаться только на короткий срок. Во время беременности, особенно на поздних сроках, запор возникает довольно часто.

Это может быть связано с рядом факторов. К запорам могут привести:. При запорах рекомендуется употребление продуктов, богатых клетчаткой , которая увеличивается в размерах в желудке, а затем размягчает твердые каловые массы в кишечнике и способствует их выведению из организма. Большое количество клетчатки содержат: сливы, яблоки, груши, бананы, авокадо, свекла, морковь, брокколи, бобовые, отруби, фисташки и цельнозерновой хлеб.

Кроме того, следует включить в рацион кефир, йогурт и овсянку. При запорах рекомендуется придерживаться дробного питания.

Это способствует равномерному заполнению кишечника. Из рациона следует исключить вредные продукты фаст-фуд, чипсы, соленые орешки , рис и шоколад, а употребление сахара и соли свести к минимуму. Необходимо придерживаться питьевого режима: выпивать не менее 1, л воды в день.

Другие жидкости например, чай и кофе сюда не относятся. Также следует отказаться от газированных и спиртных напитков. Народные средства помогут избавиться от запора, если он возник впервые или был вызван временными факторами такими как отклонение от привычного режима дня.

При хронической форме запора и при его длительном протекании народные средства могут применяться только как дополнение к медикаментозному лечению, назначенному врачом. Избавиться от запора помогут :. При использовании народных средств от запора важно помнить, что они действуют не сразу, а спустя некоторое время. Одной из предпосылок возникновения запоров является низкая физическая активность.

Поэтому при запорах помогают физические упражнения, во время которых улучшается сократительная активность кишечника и увеличивается скорость продвижения по нему пищи. Для решения проблемы с запорами подходят самые разные виды физической активности, например, гимнастика, бег, растяжка, активные виды танцев, подвижные игры, а также прогулки на свежем воздухе. Лучше всего распределить физические упражнения на весь день, делать их регулярно и не менее 15 минут в день.

При этом заниматься можно только через час после принятия пищи, чтобы еда успела перевариться. Для лечения запоров у взрослых следует обратиться к гастроэнтерологу или проктологу. Затем будет назначена схема лечения, которая чаще всего включает медикаментозную терапию, коррекцию образа жизни и диету. При возникновении запоров важно своевременно обратиться к врачу, не заниматься самолечением и не применять лекарственные средства бесконтрольно.

Это может привести к таким осложнениям, как болезни желчевыводящих путей, геморрой , трещина заднего прохода, рак толстого кишечника и другие. При запоре у ребенка, прежде всего, следует обратиться к педиатру или детскому гастроэнтерологу , который проведет диагностику, выявит причину проблемы и назначит индивидуальную схему лечения.

Как правило, лечение запора у детей включает:. Диета при запоре включает добавление в смеси для новорожденных сливового сока, увеличение количества овощей, фруктов и богатых клетчаткой продуктов в меню детей старше года.

Психологические методы коррекции включают проведение разъяснительных бесед с детьми, составление плана опорожнений кишечника и поощрение его соблюдения.

В детском возрасте запоры встречаются достаточно часто. Причинами их появления у детей до года чаще всего являются патологии развития кишечника, пищевая аллергия и несбалансированное питание. У детей старше года к запорам часто приводят психологические факторы: раннее и психологически некорректное приучение к горшку, грубые замечания взрослых или ровесников, и другие.

Маленькие дети могут не осознавать, что у них возникла потребность сходить в туалет, или специально откладывать его посещение из-за стеснения или некомфортных условий в детском саду.

Причинами запоров у детей являются и болезни желудочно-кишечного тракта. Решить проблему с запорами поможет только врач-гастроэнтеролог. Он назначит терапию для налаживания перистальтики кишечника сокращения его стенок, способствующего продвижению каловых масс и нормализации функционирования его мускулатуры.

Рус Укр Англ. Записаться на прием. Выберите центр. Выберите отделение. Выберите Врача. Спасибо, Ваше сообщение отправлено. Задать свой вопрос. Выберите центр Харьков м. Пушкинская Харьков м. Дворец Спорта Харьков м. Проспект Гагарина Харьков м. Уточнить цену. Звонок в один клик. Отзыв или предложение о работе.

Выберите отделение опционально. Читать 5 минут Опубликовано: 17 Март г. Что такое запор? Причины возникновения запоров 3. Что делать, если запоры при беременности? Что кушать при запорах? Народные средства от запора помогут? Упражнения при запорах 7. Как лечить запоры у взрослых? Что делать, когда запоры у ребенка? Как бороться с запорами?

К симптомам запора относятся: ощущение неполного опорожнения кишечника после дефекации; уменьшение количества дефекаций менее 3 раз в неделю ; необходимость делать сильные потуги; ощущение блокировки каловых масс в кишечнике при потугах; отделение кала большой плотности; необходимость поддерживать пальцами тазовое дно при потугах.

Причины возникновения запоров. К причинам запоров относят: неправильное питание и недостаточное потребление жидкости; низкую физическую активность; психогенные факторы депрессивное состояние, страхи, тревожность, смена обстановки ; задержки в посещении туалета; прием некоторых лекарственных препаратов соединений железа, антидепрессантов и других ; эндокринные нарушения ; аномалии развития толстой кишки; заболевания анальной области трещина заднего прохода , геморрой ; болезни органов пищеварения; патологии тазового дна; гормональные нарушения.

К запорам могут привести: гормональные изменения в организме женщины, которые влияют на пищеварительную систему; изменение питания во время беременности; ограниченная физическая активность; рост плода, который сдавливает кишечник беременной женщины.

Избавиться от запора помогут : настои семян льна и подорожника; оливковое и льняное масло; масло тыквы; настой сенны по 1 столовой ложке каждые 4 часа. Упражнения при запорах. Как правило, лечение запора у детей включает: медикаментозную терапию; специальную диету; психологические методы коррекции. Из рациона следует исключить: жирную пищу; крепкий чай; манную кашу; молоко; сдобную выпечку.

Избавиться от запоров поможет соблюдение следующих рекомендаций: потребления достаточного количества жидкости; соблюдение правильного режима питания; регулярные физические нагрузки; своевременное лечение заболеваний ЖКТ. Автор: Исаева Наталья Александровна. Другие статьи на тему: здоровье здоровое питание гастроэнтерология. Похожие статьи: 16 Апрель г. Подпишитесь на еженедельную рассылку.

Задать вопрос. Остались вопросы? Позвоните нам в любое время, мы проконсультируем вас и запишем на первый прием. Харьков м. Пушкинская ул. Мудрого, 30а 0 30 11 Дворец Спорта Московский проспект, 0 30 11 Проспект Гагарина ул. Молочная, 48 0 30 11 Дворец Спорта пр. Московский, 0 30 11 Днепр пр. Яворницкого, а 0 30 17 Полтава пр. Первомайский, А 0 30 77 Мариуполь пр. Металлургов, 29 0 30 17 Николаев ул.

Что делать при запоре?

Одной из актуальных проблем современной медицины является констипация хронический запор. Это — патология, которая встречается во всех возрастных группах, но больше всего распространена среди женщин и лиц преклонного возраста. Для запоров характерны редкие акты дефекации реже 3 раз в неделю и выделение скудного и твердого кала. Первичный запор возникает на фоне различного рода пороков развития толстой кишки и ее иннервации мегаколон, долихосигма, долихоколон, синдром раздраженного кишечника.

Университет

Хронические запоры. При этом характерен не только редкий, но и слишком твердый стул. При неустановленной этиологии нарушения моторики прямой и ободочной кишки запор относят к идиопатическому. С точки зрения механизма развития, запор также имеет три основных варианта: алиментарный, механический, дискинетический. Уменьшает испражнения и сокращение объема пищи, малое количество в ней растительной клетчатки. В основе их лежит снижение пропульсивной активности кишечной стенки с замедлением времени транзита химуса. Если это органическая патология толстой кишки, заболевания внутренних органов, то единственно правильной будет коррекция первичной патологии.

Лучшие способы справиться с запором

Главная Актофлор-С Почему метабиотик полезен? Вопрос — ответ Где купить? Запор появляется при разовом нарушении режима питания, приеме некоторых медикаментов. Причины возникновения. Помимо этого могут встречаться следующие причины запора:. Частые стрессы. Лекарственные препараты. Недостаточное развитие ЖКТ. Заболевания пищеварительной системы. Часто является симптомом более опасных патологий, которые требуют внимания врача.

Да, это настоящая война. Впрочем, не стоит немедленно впадать в отчаяние и бежать в аптеку за слабительными в случае, если ваш визит в туалет оказался безрезультатным.

Лечение запоров у взрослых

Запором принято называть затруднённую дефекацию, при которой возникают сложности с опорожнением кишечника. Точнее, не та его форма, насчёт которой стоило бы беспокоиться. О запоре медики говорят What Is Constipation? Или же если дефекация происходит реже трёх раз в неделю — в таком случае речь идёт уже о хроническом Constipation — Symptoms and causes состоянии. Как можно быстрее свяжитесь с терапевтом или вашим лечащим врачом, если What Is Constipation? Эти признаки могут говорить о наличии серьёзного заболевания.

Пройти тест. Каразина, Харьков.

Руководство для родителей по проблеме, которая очень часто встречается у детей с аутизмом. Некоторые дети стараются удержать стул и игнорируют позывы к опорожнению кишечника. Это может произойти по разным причинам, например:. Дети могут сопротивляться и удерживать стул, когда их пытаются приучить к туалету. Это может стать привычкой, от которой трудно избавиться в дальнейшем. Некоторые препараты, такие как антациды, антидепрессанты и некоторые препараты для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности могут вызывать слишком твердый стул. Запоры часто возникают у детей, у которых есть двигательные проблемы, в том числе пониженный мышечный тонус и детский церебральный паралич.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЗАПОРА ЗА 1 ДЕНЬ РАЗ И НАВСЕГДА

Комментариев: 5

  1. gizzatullina1950:

    Натали, при чем здесь психология и психологи, когда речь идет о психиатрии?

  2. vl_tulenev:

    margo-73, Спасибо. Ну лучше, чтобы стрессов было меньше.

  3. slovovery:

    4. Не могу не брать во внимание знаки Зодиака. Это либо в помощь, либо в испытание.

  4. andrej-sascha:

    Желательно добавить еще ложечку меда

  5. rebeka6060_60:

    Статья была бы нужная и правильная, если бы речь шла о взаимных уступках